Clase

Cea mai mare ora de sport, parte din campania Miscarea face bine, powered by Dolce Sport

Anul acesta, cea de a saptea editie a festivalului de fitness si sport vine cu si mai multe noutati si experiente noi pentru toti iubitorii miscarii in aer liber, precum si pentru voi, cei care veti dori acum sa descoperiti beneficiile ei. Caravana incepe la Bucuresti, pe 17 iunie si continua la Brasov, pe 8 iulie si Mamaia, in ultimul weekend din iulie.

Vor fi 2 luni de vara, 3 orase si minim 36 de ore de miscare.

Sambata, 17 iunie, va asteptam in Parcul Tineretului din Bucuresti cu 12 ore pline de activitati la scena, cu alergare pe 100m viteza, dar si cu fotbal, handbal si tenis de masa.

Intrarea la toate aceste activitati este complet gratuita. In plus, participarea la clase va poate aduce si numeroase premii sportive, portii sanatoase de mancare, suplimente nutritive si alte surprize.

Ziua se va incheia cu un super concert LIVE sustinut de RED PARLAMENT.

Parteneri

Crucea Rosie Romana, Aqua Carpatica, Zen Sushi Take Away Tineretului, Fundatia Dr. Leventer pentru Sanatatea Pielii, Avene (creme de protectie solara), VIWA (Ape cu vitamine), SKIN, BTL.

Incepem la ora 9:00 dimineata si terminam seara, dupa ora 21:00.

Intrarea este gratuita si se va face in limita locurilor disponibile pentru fiecare clasa. Puteti veni in familie, cu prietenii, cu colegii de la munca sau din club. Orice persoana isi va gasi cel putin o clasa si-un instructor “favorit”.

Programul Miscarea Face Bine powered by Dolce Sport, Parcul Tineretului din Bucuresti, 17 iunie

9.00-9.45 Kick Box cu Razvan Protasievici (World Class)
10.00-10.45 Steel Tonic cu Fernando Gorini
11.00-11.45 Fight Klub KhaiBo cu Adrian Borozan
12.00-12.45 Super Jump cu Dana Boros si echipa Lotus Sport
12.45 Demonstratie de Street Dance si Flash Mob cu Piticu’ si trupa The Brothers Family
13.00-13.45 Functional Training/Movement Class cu Tiberiu Vintiloiu
14.00-15.00 Concursuri de tip Crossfit/Boot Camp, cu premii

15.00-15.45 Functional training cu Cristina, Max si Alex

16.00-16.45 Postural Alignment – Basic Postural Workout cu Tiberiu Vintiloiu (antrenament de grup)
16.45-17.00 Demonstratie de Kangoo Jumps pentru copii cu Camelia Dinu si trupa SobiS
17.00-17.45 Kangoo Jumps cu Kinga & friends
17.45 Record de genuflexiuni facute simultan, pe ghete si fara ghete, sesiune condusa Cristina, Max si Alex
18.00-18.45 Steel Combat cu Fernando Gorini
18.45-19.00 Demonstratie de Pole Dancing (dans la bara)
19.00-19.45 Lotus Sport Team Show (diferite clase de fitness, la aniversarea a 15 ani de activitate

20.00 – Concert Red Parlament

Programul poate fi suferi modificari, urmariti aceasta pagina pentru detalii.

Pe toata durata evenimentului exista:

  • clase de Cycling (biciclete stationare)
    cu Lotus Sport Cycling Team:
    11.00 – Dan Mihalcea
    17.00 – Dan Mihalcea
    19.00 – Marius & Dan Team Teach
  • antrenamente functionale
  • analiza posturala cu Tiberiu Vintiloiu
  • si alte activitati sportive gratuite
  • cursuri de prim-ajutor sustinute de Crucea Rosie Romana

Ca si anul trecut, vom avea o stafeta pe 100m alergare la care poate lua parte oricine, pe toata durata zilei.

In tara vom fi prezenti si la:

  • Brasov, 8 iulie (Piata Sfatului)
  • Mamaia, 29 iulie (Piateta Perla)

Ne asteapta o zi de sport in aer liber cu diverse clase si concursuri cu premii.

De asemenea, vom incerca sa stabilim si un record pentru cei mai multi participanti care fac 100 de genuflexiuni simultan.

Steel Combat, Kick Box, Fight Klub Khai Bo, Functional Training, Crossfit, MaxFit, Kangoo Jumps, Steel Tonic, Super Jump si Street Dance sunt doar cateva dintre clasele pe care intructorii le vor sustine la Cea mai mare ora de sport din Bucuresti, 17 iunie.

De altfel, pe toata durata zilei vom avea:
Cycling
Zona de Crossfit
Zona de antrenament postural
Stafeta 100m