Tu ce experienta ai?

Cum am reuşit să slăbesc

Cum am reuşit să slăbesc

M-am gândit să vă scriu pentru a vă împărtăşi experienţa mea “într-ale slăbitului”. Ştiu că orice dietă sau program de sport ar trebui să fie personalizat, însă haideţi să...

0 Detalii
  • Pericolele mişcării fizice - între mit si realitate
    Pericolele mişcării fizice - între mit si realitate

    Recent, un articol publicat în revista PloS avansa ipoteza conform căreia sportul ar putea fi dăunător chiar şi persoanelor sănătoase, înrăutăţind în timp cel puţin unul dintre factorii de risc pentru afecţiunile de inimă: tensiune arterială, nivelul insulinei, nivelul de colesterol sau al trigliceridelor.