Tu ce experienta ai?
Vrei să te laşi de fumat? – Iată soluţia (Studiu)
De-a lungul timpului, cercetătorii au încercat să înlesnească sarcina fumătorilor şi să găsească modalitatea optimă prin care aceştia se pot lăsa de fumat. Dependenţa de nicotină...
0 Detalii-
Sedentarismul arde la buzunarO persoană care ajunge să citească acest articol, cel mai probabil se află în faza în care îşi face curaj să se apuce de sport pentru că postura de „couch potato” (sac de cartofi care îşi pierde vremea pe o canapea, în traducere liberă) nu o mai satisface şi, ca un consumator educat, se documentează înainte de a trece la treabă.
-
Cum am reuşit să slăbescM-am gândit să vă scriu pentru a vă împărtăşi experienţa mea “într-ale slăbitului”. Ştiu că orice dietă sau program de sport ar trebui să fie personalizat, însă haideţi să recunoaştem! Nu toţi avem resursele financiare pentru a consulta un nutriţionist sau un antrenor de fitness. Tocmai d-asta cred că puteţi învăţa şi chiar recurge la soluţiile încercate de mine.
