Home > rezistenta
-
Tips&tricks pentru o tonifiere rapidăPe lângă antrenamentul sportiv care ne ajută să ne păstrăm în formă sau să slăbim câteva kilograme, un corp frumos modelat se obţine cu ceva efort în plus. Tocmai de aceea, te invităm să citeşti mai jos câteva dintre cele mai eficiente tips& tricks pentru o tonifiere rapidă:
-
Cafeaua, un ajutor eficient în antrenamentul fizicCafeaua a fost dintotdeauna un subiect controversat atunci când discutam despre beneficiile pe care le poate oferi antrenamentului fizic. Unele voci au susţinut că nu e indicat să bem cafea înainte de a practica sport, altele dimpotrivă, s-au grăbit să afirme contrariul
