raceala

  • 5 sucuri naturale anti răceală şi gripă
    5 sucuri naturale anti răceală şi gripă

    Zilele neobişnuit de călduroase alternează cu cele reci, de iarnă, aşa că numărul cazurilor de răceală a crescut destul de mult. Dacă ai bifat ora de meditaţie, cea de la sala fitness şi ţi-ai achiziţionat probiotice, importante în stimularea imunităţii, e timpul să începi cura cu sucuri naturale şi energizante.

  • Ce sporturi să (nu) faci când eşti răcit?
    Ce sporturi să (nu) faci când eşti răcit?

    Odată ce antrenamentul fizic devine o constantă în viaţa noastră, indicat ar fi să nu renunţăm la mişcare nici măcar atunci când suntem răciţi. Nu trebuie să uităm, însă, că această perioadă sensibilă vine la pachet cu unele restricţii de care ar trebui să ţinem cont.

  • Să faci sau să nu faci sport când eşti răcit? - Studiu
    Să faci sau să nu faci sport când eşti răcit? - Studiu

    Oricât de motivaţi am fi, simptomele supărătoare ale unei răceli ne pot ţine departe de sala fitness şi ne pot stopa, pentru un timp, antrenamentul fizic.