miscare

  • Pericolele mişcării fizice - între mit si realitate
    Pericolele mişcării fizice - între mit si realitate

    Recent, un articol publicat în revista PloS avansa ipoteza conform căreia sportul ar putea fi dăunător chiar şi persoanelor sănătoase, înrăutăţind în timp cel puţin unul dintre factorii de risc pentru afecţiunile de inimă: tensiune arterială, nivelul insulinei, nivelul de colesterol sau al trigliceridelor.

  • Secretul trupului perfect: 6 trucuri eficiente pentru un metabolism rapid
    Secretul trupului perfect: 6 trucuri eficiente pentru un metabolism rapid

    Metabolismul rapid pare a fi cheia către o siluetă aproape de perfecţiune. Oricine deţine acest atu arde caloriile mai repede, pierde mai multe kilograme într-un timp mai scurt şi se menţine în formă mai uşor decât ceilalţi.

  • Vino la cea mai MARE oră de sport!
    Vino la cea mai MARE oră de sport!

    Sâmbătă, 23 iunie 2012, în Parcul Lumea Copiilor din Bucureşti, Dolce Sport împreună cu Smaratletic şi GetFit vă invită la cea de-a doua ediţie a evenimentului “Cea mai mare oră de sport”, unde puteţi participa la ore de zumba, fitness, kangoo jumps, pilates, aerobic, spinning etc, alături de antrenori consacraţi.

  • Mişcarea fizică intensă previne psoriazisul la femei
    Mişcarea fizică intensă previne psoriazisul la femei

    Cercetătorii de la Brigham & Women’s Hospital, o secţie afiliată prestigioasei Facultăţi de Medicină din cadrul Harvard, au găsit o legătură între apariţia psoriazisului la femei şi activitatea fizică intensă, regulată.

  • Tips&tricks pentru o tonifiere rapidă
    Tips&tricks pentru o tonifiere rapidă

    Pe lângă antrenamentul sportiv care ne ajută să ne păstrăm în formă sau să slăbim câteva kilograme, un corp frumos modelat se obţine cu ceva efort în plus. Tocmai de aceea, te invităm să citeşti mai jos câteva dintre cele mai eficiente tips& tricks pentru o tonifiere rapidă: