Durerile de spate afectează aproximativ 80% din populaţie, arată un studiu ce scoate în evidenţă efectul negativ al sedentarismului şi al posturii incorecte. Alte cauze ale durerilor lombare mai pot fi diverse alte afecţiuni: scolioza, hernia de disc, spondiloza, artrita, accidentări în urma efortului fizic exagerat sau stresul.
Musaca de post
Ingrediente: o pungă granule din soia, 2 căţei de usturoi, o ceapă medie, suc de roşii, 4-5... [...]
Brioşe cu dovleac şi stafide
Pieţele sunt pline în această perioadă de legume şi fructe specifice sezonului. E lucru... [...]
Conopidă împănată
Conopida este una dintre legumele vedete ale toamnei. Şi, cum toamna se apropie, ar fi bine să... [...]
Îngheţata de casă
Îngheţata este un deliciu, căruia nu-i poate rezista nimeni. Dar îngheţata de casă este un... [...]
Păstrăv la cuptor cu roşii şi ceapă
Ingrediente:trei ceşti de roşii cherry, o lingură de ulei de măsline, o pătrime de bol de... [...]
Salată mediteraneană
Simplă şi delicioasă, salata mediteraneană este un răsfăţ pe care ţi-l poţi permite... [...]
Salată de ardei copţi
Salata de ardei copţi seamănă cu visul unei nopţi de vară. Un an întreg o visezi dar te... [...]
Supa de roşii (de vară)
Roşiile sunt vedetele verii, iar vara nu este vară, fără o supă de roşii. O supă de roşii... [...]
Frigărui vegetariene
Frigăruile vegetariene se pot face cu absolut orice legume sau fructe ne dorim. Pe lângă... [...]
2 în 1: Supă de pui cu supă de legume
Ingrediente:500 gr de carne de pui fără os de pieliţă, 100 gr de porumb, 1 cartof mare, 1... [...]