dieta

  • Află cele mai eficiente trucuri in combaterea celulitei
    Află cele mai eficiente trucuri in combaterea celulitei

    Una dintre cele mai mari probleme ale femeilor este celulita. Acumulările de grăsime din zona coapselor, a feselor şi a abdomenului pot apărea indiferent de vârstă sau greutate,având de cele mai multe ori cauze complexe.

  • Top 4 vedete care au slăbit drastic
    Top 4 vedete care au slăbit drastic

    Exceptând situaţiile în care de vină sunt unele dereglări hormonale, supraponderabilitatea sau obezitatea se pot “trata” prin diete corespunzătoare, atent supravegheate de medicii nutriţionişti. Asta au încercat să ne dovedească în ultima vreme, numeroase vedete autohtone care au reuşit să slăbească foarte mult, într-un timp record.

  • 8 sfaturi pentru a lua în greutate
    8 sfaturi pentru a lua în greutate

    Nu de puţine ori, vorbim despre lupta cu kilogramele în plus. Dietele drastice şi antrenamentul fizic vin să ofere o soluţie eficientă şi sănătoasă tuturor celor care doresc să slăbească. Cu toate astea, sunt şi persoane care au ca scop exact contrariul, şi anume să câştige în greutate câteva kilograme.

  • Dieta potrivită atunci când faci sport
    Dieta potrivită atunci când faci sport

    Sportul ne ajută să avem un tonus mai bun, să fim mai relaxaţi, mai încrezători sau să ne modelăm corpul. Totuşi, pentru a ajunge la rezultatele dorite, exerciţiile fizice nu sunt suficiente. Mişcarea fizică trebuie să fie întotdeauna completată de un stil de viaţă echilibrat, prin asta înţelegând în primul rând o alimentaţie corespunzătoare.

  • Dieta lui Kate Middleton
    Dieta lui Kate Middleton

    În această primăvară, am asistat la una dintre cele mai frumoase nunţi regale: cea a prinţului William cu Kate Middleton. S-au scris multe despre povestea lor de iubire, dar şi despre modul în care Kate a reuşit să se tranforme înainte de nuntă. Dieta drastică pe care a urmat-o, ca de altfel şi orele intensive de sport, i-au adus într-un final silueta mult-visată.