-
Pericolele mişcării fizice - între mit si realitate
Recent, un articol publicat în revista PloS avansa ipoteza conform căreia sportul ar putea fi dăunător chiar şi persoanelor sănătoase, înrăutăţind în timp cel puţin unul dintre factorii de risc pentru afecţiunile de inimă: tensiune arterială, nivelul insulinei, nivelul de colesterol sau al trigliceridelor.
-
Află cele mai eficiente trucuri in combaterea celulitei
Una dintre cele mai mari probleme ale femeilor este celulita. Acumulările de grăsime din zona coapselor, a feselor şi a abdomenului pot apărea indiferent de vârstă sau greutate,având de cele mai multe ori cauze complexe.
-
Senzaţia de rău după sport - 7 posibile cauze
Ameţeală, senzaţia de greaţă, dureri de muşchi, moleşeală, dureri de cap sunt semnalate deseori după antrenamentul sportiv. Chiar dacă primul impuls este să renunţi şi să îţi spui că mişcarea fizică (...)