Cum sportul a devenit tot mai important pentru cei care doresc să aibă un stil de viaţă sănătos, şi sălile de fitness au ajuns afaceri tot mai profitabile în ultimii ani. Aparatele cardio şi fitness, serviciile şi facilităţile oferite, locaţia, dar şi instructorii fitness au un rol hotărâtor atunci când decidem să mergem la o sală de sport.
Ceaiul Matcha creşte imunitatea, arde caloriile şi ne fereşte de cancer
Un tip de ceai verde cu tradiţie în Japonia, Matcha este considerat astăzi o băutură minune,... [...]
Cătina – proprietăţile nebănuite ale “ginsengului românesc”
Dacă vrei să te fereşti de virusuri şi răceli, să îţi îmbunătăţeşti sistemul... [...]
Cafeaua verde – secretul pierderii în greutate
Tânjeşti şi tu în fiecare dimineaţă după mirosul cafelei prăjite? Urmezi acelaşi ritual... [...]
Fructele de merişor – un miracol oferit de natură
Natura nu încetează să ne surprindă, iar echilibrul organismului nostru poate fi păstrat cu... [...]
Coşul de toamnă – ce super alimente să alegi pentru sănătatea ta
Odată cu schimbarea anotimpului, e timpul să faci unele transformări şi în ceea ce priveşte... [...]
De ce să consumi ghimbir – beneficiile unui condiment minune
Ghimbirul este unul dintre cele mai cunoscute condimente, folosit cu precădere în bucătăria... [...]
Fructele Goji – o sursă de sănătate şi energie
Superalimentele sunt amintite tot mai des atunci când vorbim despre dieta sănătoasă. Aceasta... [...]
4 băuturi de vară, ideale zilelor caniculare
Fie că eşti în vacanţă, într-o pauză de lucru sau în oraş cu prietenii, vara asta se... [...]
Delicii de Paşte – 3 preparate tradiţionale
În Sâmbăta Mare se fac ultimele pregătiri pascale. Se spune că numărul tăvilor în care se... [...]
Sănătatea inimii: turmericul este la fel de eficient ca exerciţiile fizice
Curcuma sau Turmericul este un condiment regăsit deseori în compoziţia prafului de curry sau a... [...]