Home > bicicleta eliptica
-
Fitness la tine acasă - 7 opţiuni practice şi eficienteDacă mersul la sală nu te încântă foarte tare din cauza lipsei timpului sau a condiţiilor, ar fi cazul să te gândeşti la amenajarea unei mici săli fitness chiar la tine acasă. Nu ai nevoie de foarte multe, ci doar de ingeniozitate şi de câteva accesorii sau aparate fitness.
-
Bicicleta eliptică - fitness totalProbabil te-ai întrebat de multe ori care este cel mai complet aparat fitness. Instructorul de la sală ţi-a recomandat exerciţii diverse, executate la mai multe tipuri de aparate tocmai pentru a-ţi lucra toate grupele de muşchi. Ei bine, dacă banda de alergat ţi se pare plictisitoare sau dacă nu poţi pedala prea mult la bicicleta staţionară, afla că bicicleta eliptică este unul dintre aparatele minune
