Vara poate fi momentul cel mai potrivit pentru a începe să ţii o dietă alimentară. În acest sezon mâncăm mai puţin, iar salatele, fructele şi legumele ocupă o bună parte din meniul nostru zilnic. Tocmai de aceea, în cazul...
Read moreDelicii de vară: două reţete răcoritoare, usor de preparat
Ce ţi-ai mai putea dori în serile liniştite, de vară, atunci când îţi stingi setea cu o limonadă şi îi alături pe toţi cei dragi? Poate doar un desert delicios, uşor de preparat şi răcoritor, antidotul perfect...
Read moreMini ghid pentru mişcarea fizică pe timp de vară
Dacă ai aşteptat cu nerăbdare vara, s-ar putea ca acum să tânjeşti după zilele răcoroase de primăvară. Suportăm cu greu canicula de afară şi doar gândul la vacanţă ne ajută să trecem cu bine peste temperaturule insuportabile. Pe...
Read moreCum să arăţi excelent în costumul de baie – un plan rapid şi eficient
Nu mai e mult până la vacanţa de vară, iar cei mai mulţi dintre noi sunt în căutarea destinaţiei perfecte. Dacă ne documentăm din timp şi luăm cele mai bune decizii, detaliile practice nu ne vor da deloc bătăi de cap, ceea ce nu am...
Read moreÎngheţata de casă
Îngheţata este un deliciu, căruia nu-i poate rezista nimeni. Dar îngheţata de casă este un vis! Nu se poate vara fără îngheţată şi fiecare dintre noi ştim cu ce plăcere savurăm crema fină şi rece. Numai că indiferent cât...
Read more