Te plângi mereu că nu ai suficiente resurse financiare? Oricât de mult câştigi, ţi se pare că nu îţi ajung banii şi te cramponezi de cea mai mică sumă pierdută? Ei bine, de astăzi poţi să îţi tratezi...
Read more
Cunoaştem importanţa sportului în ameliorarea stresului şi a altor stări negative. Mai nou, studii recente au demonstrat că practicarea exerciţiilor fizice în mod regulat nu doar că scade nivelul stresului din viaţa noastră, dar ne...
Read more
Mult timp, jocurile pe calculator şi televizorul au fost principalii inamici ai unei vieţi sănătoase şi active în rândul copiilor şi adolescenţilor. Sedentarismul ducea inevitabil la obezitate sau chiar la probleme de sănătate mai...
Read more
După ce, mult timp s-a crezut că sportul creşte apetitul şi ne determină să mâncăm chiar mai mult după antrenamentele intense, iată că noi studii în acest domeniu susţin exact contrariul. Deşi mai sunt încă multe lucruri de...
Read more
Mişcarea fizică este benefică şi recomandată tuturor, dar mai ales copiilor şi adolescenţilor. Aflaţi în perioada de creştere, sportul le asigură o dezvoltare armonioasă, creşte rezistenţa organismului şi, se pare, scade riscul apariţiei...
Read more
Nu de puţine ori, ne întrebăm care ar fi cel mai eficient şi distractiv tip de mişcare. Să fie oare antrenamentul de la sala de forţă sau poate orele de aerobic alături de un instructor profesionist care să ne asiste şi să ne motiveze...
Read more
Astăzi, din ce în ce mai mulţi pacienţi sunt diagnosticaţi cu boli pulmonare obstructive cronice. Aceste afecţiuni ale tractului respirator influenţează calitatea vieţii, cele mai importante boli din această categorie fiind bronşita...
Read more
S-a constatat că, în preajma Jocurilor Olimpice, oamenii sunt mai implicaţi în activităţile sportive, fac mişcare mai multă, fiind preocupaţi de condiţia lor fizică. Totuşi, aceleaşi studii au semnalat faptul că acest interes...
Read more
Sportul are un impact pozitiv atât asupra femeilor, cât şi asupra bărbaţilor. Studiile au arătat, însă, că mişcarea fizică stimulează diferit organismul acestora, unele beneficii fiind comune, altele particulare. De asemenea...
Read more
Ştim cu toţii că sportul contribuie la o stare mai bună a sănătăţii, fiind una dintre cele mai potrivite soluţii atunci când dorim să devenim mai energici, să slăbim sau să ne menţinem în formă. Pentru a atinge toate aceste obiective...
Read more
Psoriazisul este o afecţiune cronică, necontagioasă, caracterizată prin apariţia unor plăgi roşii, proeminente, acoperite cu o coajă alb-sidefie. Aceste plăgi pot apărea la nivelul întregului corp, cu precădere în zone precum coate...
Read more
Poate nu ne-am fi gândit niciodată că activitatea pe care o desfăşurăm la computer poate fi benefică stării generale de sănătate. Iată, însă, că un studiu realizat recent la Mayo Clinic, în Arizona demonstrează că lucrul la...
Read more