Cât mai mulţi oameni încearcă astăzi să adopte un stil de viaţă sănătos, făcând mişcare fizică şi respectând câteva reguli alimentare. E drept că, uneori, ritmul alert de la serviciu sau stresul zilnic ne...
Read moreSalată mediteraneană
Simplă şi delicioasă, salata mediteraneană este un răsfăţ pe care ţi-l poţi permite fără niciun fel reticenţe, oricând ai nevoie de ceva bun (de mâncat) care să te facă să visezi la vacanţă. Salata mediteraneană este o salată de...
Read moreSalată de ardei copţi
Salata de ardei copţi seamănă cu visul unei nopţi de vară. Un an întreg o visezi dar te bucuri de ea doar de câteva ori şi asta în cazul în care te încumeţi să coci ardei, la 40 de grade! Ştiu eu pe cineva care spune...
Read moreSalată de spanac cu ciuperci şi mozzarela
Ingrediente: – 600 gr de spanac proaspăt – 4 ciuperci mari, tăiate subţire – 3 feliuţe de ceapă roşie – 50 gr de mozzarela cu puţină grăsime – o lingură de oţet balsamic – o lingură de ulei de măsline – o...
Read more