Ziua Internaţională a Osteoporozei este marcată în fiecare an, în data de 20 octombrie. Societatea Română de Osteoporoză şi Boli Musculoscheletice anunţă şi în acest an numeroase acţiuni simultane, având ca scop...
Read more
Este binecunoscut faptul că sportul contribuie la îmbunătăţirea stării noastre de sănătate, ameliorând sau prevenind unele afecţiuni. Cercetătorii derulează permanent studii pentru a stabili cum acţionează mişcarea fizică regulată...
Read more
Ganterele sunt unele dintre cele mai folosite accesorii fitness. Acestea nu sunt costisitoare, exerciţiile cu gantere nu necesită mult timp, lucrează eficient grupe mari de muşchi şi pot fi integrate într-un program mai amplu, astfel...
Read more