Motivaţia joacă un rol deosebit de important în cadrul activităţii fizice. Setarea şi atingerea anumitor obiective, practicarea unui sport alături de un prieten sau sub supravegherea unui instructor ne poate determina să practicăm...
Read moreAntrenament la nivel înalt – aparatele de monitarizare sportivă
Sportul necesită constanţă, organizare şi, poate cel mai important, determinare. Fără motivaţie nu am putea trece peste momentele în care simţim că organismul nu ne mai ajută, timpul nu ne mai ajunge sau că rezultatele antrenamentelor nu ne...
Read more