Prima ediţie a concursului Cupa Vlădeasa mountainbike va avea loc pe 20 octombrie 2012, în Valea Drăganului, judeţul Cluj. Evenimentul face parte din seria “Cupa Vlădeasa”, o serie de competiţii de schi, căţărat pe gheaţă, dry...
Read moreAquagym – mişcare pentru un antrenament complet
E drept că toamna a fost blândă cu noi până acum, dar nu mai e mult până ca vremea rece să ne incomodeze antrenamentele din aer liber. Soluţia perfectă pentru sezonul rece ar putea fi o formă inedită şi relaxantă de a face sport...
Read moreArgeş Autumn Race – 4 noiembrie 2012
A VI-a ediţie de toamnă a Argeş Autumn Race se va desfăşura anul acesta în data de 4 noiembrie 2012, în Pădurea Trivale din Piteşti. Organizatorii, clubul de ciclism Warpsoft împreună cu ciclism.ro, invită toţi iubitorii...
Read moreJocurile video active – o alternativă la exerciţiile fizice clasice
Mult timp, jocurile pe calculator şi televizorul au fost principalii inamici ai unei vieţi sănătoase şi active în rândul copiilor şi adolescenţilor. Sedentarismul ducea inevitabil la obezitate sau chiar la probleme de sănătate mai...
Read moreAzuga Trail Race – Pârtia Sorica, 20 octombrie 2012
Nu mai e mult până la deschiderea sezonului de schi, însă până atunci te poţi bucura de alte evenimente desfăşurate pe pârtiile de la munte. Un astfel de exemplu este şi “Azuga Trail Race”, un concurs de...
Read moreCe rol are şi cum poţi deprinde tehnica de execuţie corectă a exerciţiilor fizice?
Unul dintre cei mai importanţi factori de care depinde eficienţa şi siguranţa antrenamentului sportiv este tehnica de execuţie a exerciţiilor fizice. Corectitudinea mişcărilor, amplitudinea, autocontrolul, respiraţia toate duc într-un final...
Read moreBike Fest 2012 – Cel mai mare eveniment dedicat bicicliştilor
Cel mai mare eveniment de ciclism urban din România, Bike Fest 2012, va avea loc anul acesta în week-endul 29-30 septembrie, în parcul Izvor din capitală. Pe parcursul celor două zile, bicicliştii – copii, adulţi, sportivi...
Read moreJessica Simpson – secretele unei diete plătite
Jessica Simpson a avut dintotdeauna probleme cu greutatea, dar a încercat din răsputeri să se menţină în limite acceptabile. Asta până la venirea pe lume a fiicei sale, în mai 2012, atunci când cântăreaţa...
Read moreWe Run Bucharest – 16 septembrie 2012
We Run Bucharest este un cros avanpremieră al Bucharest International Marathon, eveniment ce se va desfăşura anul acesta în octombrie. We Run Bucharest, organizat de ProSport&Nike, va avea loc duminică, 16 septembrie 2012, pe două...
Read more8 capcane de evitat atunci când ţii dietă
Ori de câte ori dorim să dăm jos câteva kilograme sau pur şi simplu să ne revizuim stilul de alimentaţie, recurgem la câte-o dietă minune. Fie că este vorba de planuri care promit rezultate imediate, fie că adoptăm un regim mai...
Read moreThriathlon Challenge 2012
A IV-a ediţie a Triathlon Challenge 2012 va avea loc în luna septembrie a acestui an, pe 22 septembrie 2012. Deşi, iniţial, evenimentul ar fi trebuit să se desfăşoare în Bucureşti, organizatorii au anunţat că Mamaia va fi şi anul...
Read moreExerciţiile de încălzire – secretul unui antrenament sigur şi eficient
Pregătirea corpului pentru efort este o etapă foarte importantă în cadrul antrenamentului sportiv. E adevărat, mulţi o neglijează, considerând că o condiţie fizică bună sau un program sportiv moderat nu necesită şi exerciţii de...
Read more