Iubitorii de mișcare în aer liber se vor putea bucura de experiențe sportive variate în cadrul celei de-a noua ediții a campaniei „Mișcarea face bine”. Astfel, după Semimaratonul Gerar, ce a avut loc în luna ianuarie, și Maratonul Internațional...
Read moreCel mai mare eveniment de sport și sănătate din România ajunge la malul mării pe 29 iulie
Eveniment de 12 ore neîntrerupte de sport și mișcare în aer liber cu participare gratuită; Zeci de clase de fitness, campionate de fotbal, volei, tenis de masă sau plimbări cu scootere și triciclete electrice; Servicii de testare a stării de...
Read moreCea mai mare ora de sport la mare!
Am fost in Bucuresti, am fost la munte si acum ajungem la mare! Cea mai mare ora de sport din Mamaia este planificata sa inceapa de dimineata, la ora 9 fix, in Piateta Perla. Asadar, hai si tu pe 1 august sa faci miscare indrumati de unii dintre...
Read moreTurul Ciclist al Sibiului – Miscare la cote inalte
Turul sibian, care a obișnuit fanii sportului pe două roți cu o participare internațională de excepție, este, conform calendarului publicat în fiecare an de Uniunea Ciclistă Internațională, în top 6 al curselor cicliste din Europa Centrală și de...
Read moreTot ce trebuie să ştii când vrei să începi să faci sport
La începutul fiecărui an ne trasăm obiective care ar putea să ne îmbunătăţească viaţa. Schimbările alimentare, vacanţele planificate, deciziile profesionale sau, de ce nu, intenţia de a începe să facem sport sunt mai sortite...
Read moreCum să ne pregătim pentru Sărbători – 6 recomandări utile
Mai e foarte puţin până la Crăciun, iar aceste câteva zile rămase sunt printre cele mai frumoase şi mai obositoare deopotrivă. Chiar dacă faci deja slalom printre ultimele sarcini de la lucru, pregătirea mesei de Sărbători şi...
Read moreCeaiul Matcha creşte imunitatea, arde caloriile şi ne fereşte de cancer
Un tip de ceai verde cu tradiţie în Japonia, Matcha este considerat astăzi o băutură minune, bogat în antioxidanţi, aminoacizi, minerale şi vitamine. Folosit în trecut de către călugării budişti în cadrul ritualului de...
Read moreCum să te pregăteşti pentru schi
Prima ninsoare a căzut deja, iar iubitorii sporturilor de iarnă îşi fac planuri şi se documentează în privinţa pârtiilor gata să îşi primească turiştii. Schiatul este, fără doar şi poate, o activitate fizică pe cât...
Read moreEfectele insomniei – cum combaţi eficient astfel de tulburări
Stilul haotic în care trăim duce deseori la manifestări neplăcute sau chiar la apariţia unor afecţiuni grave. Privarea de somn este una dintre aceste dezechilibre pe care tindem să o ignorăm. Potrivit cercetătorilor, 90% dintre cei care se...
Read moreBăneasa Trail Race –14 decembrie 2013
Cea de-a II-a ediţie a concursului de alergare “Băneasa Trail Race” va avea loc în acest an sâmbătă, 14 decembrie 2013. Organizatorul, asociaţia “Trăiesc sănătos”, încearcă prin astfel de evenimente să...
Read moreSkyRun @ Sky Tower Bucureşti – 7 decembrie 2013
Încă de la începutul lunii noiembrie a acestui an, Raiffeisen Property International, Fundaţia Hospice Casa Speranţei şi Smartatletic au anunţat startul înscrierilor pentru prima ediţie a SKYRUN, o cursă contratimp, de...
Read moreCătina – proprietăţile nebănuite ale “ginsengului românesc”
Dacă vrei să te fereşti de virusuri şi răceli, să îţi îmbunătăţeşti sistemul imunitar şi, totodată, să ai un tonus de invidiat, ar fi bine să te orientezi către suplimentele alimentare naturale. Una dintre cele mai inspirate alegeri...
Read more