Nu puţini sunt cei care se confruntă cu inflamaţia articulaţiilor, însoţită de alte simptome supărătoare ca durere sau scăderea mobilităţii. Artrita reprezintă de fapt un semnal de alarmă ce indică existenţa altor boli, fiecare fiind...
Read more
Cunoaştem importanţa sportului în ameliorarea stresului şi a altor stări negative. Mai nou, studii recente au demonstrat că practicarea exerciţiilor fizice în mod regulat nu doar că scade nivelul stresului din viaţa noastră, dar ne...
Read more
Deseori, alegem cele mai complicate antrenamente în speranţa că acele exerciţii intense sunt soluţia pentru un corp perfect şi un tonus de invidiat. Ne documentăm, mergem la sală, ne echipăm corespunzător şi încercăm să ţinem pasul cu...
Read more