Cafeaua a fost dintotdeauna un subiect controversat atunci când discutam despre beneficiile pe care le poate oferi antrenamentului fizic. Unele voci spuneau că nu e indicat să bem cafea înainte de a practica sport, altele dimpotrivă...
Read moreExerciţii fizice fără dureri de cap
Multe dintre persoanele care fac sport în mod regulat se plâng de dureri de cap după antrenament. Lucru surprinzător, având în vedere că mişcarea fizică elimină de cele mai multe ori astfel de simptome. Nimeni nu poate...
Read more