Pentru mulţi, cafeaua de după-amiază este doza de energie necesară pentru a duce la bun sfârşit sarcinile de la serviciu şi pentru a fi în formă până la finalul zilei. La fel de adevărat, însă, este şi faptul că tocmai...
Read moreCare este secretul longevităţii? – Studiu
De-a lungul timpului, oamenii au încercat să descopere secretul longevităţii. Rând pe rând, diverse alimente sau obiceiuri au ocupat locurile fruntaşe în clasamentele oamenilor de ştiinţă. Ei bine, iată că un studiu...
Read moreCum să prevenim demenţa şi tulburările cognitive – Studiu
Două studii recente publicate în revistele de specialitate şi citate de site-ul Orlando Sentinel demonstrează că avem doi aliaţi importanţi în lupta contra demenţei şi a altor tulburări cognitive. Chiar dacă ai fi crezut că...
Read moreCafeaua, un ajutor eficient în antrenamentul fizic
Cafeaua a fost dintotdeauna un subiect controversat atunci când discutam despre beneficiile pe care le poate oferi antrenamentului fizic. Unele voci spuneau că nu e indicat să bem cafea înainte de a practica sport, altele dimpotrivă...
Read more