Cum ar trebui să arate antrenamentul complet şi eficient? Specialiştii au încercat deseori să răspundă la această întrebare, răspunsurile fiind dintre cele mai diverse. În vreme ce unele studii vin să dovedească importanţa unor...
Read more7 antrenamente fitness în trend pentru 2013
Anul nou vine întotdeauna cu forţe proaspete şi obiective pe care dorim să le îndeplinim. Cum ne aflăm în faţa unui nou început, ar fi bine să ştim care sunt “predicţiile” anului 2013 şi în materie de...
Read more