Există o întreagă controversă în jurul suplimentelor alimentare administrate celor care fac sport în mod regulat. În timp ce unii susţin că substanţele energizante sunt nocive, alţii afirmă sus şi tare că vitaminele şi...
Read morePlaylist-ul perfect pentru un antrenament eficient
În nenumărate rânduri s-a demonstrat că muzica ne motivează pentru a face sport, cântecele care însoţesc antrenamentul fizic fiind deseobit de importante. Fie că alegi să faci sport acasă, fie că te antrenezi în...
Read more