Retete sanatoase

Delicii de vară: două reţete răcoritoare, usor de preparat

Delicii de vară: două reţete răcoritoare, usor de preparat

Ce ţi-ai mai putea dori în serile liniştite, de vară, atunci când îţi stingi setea cu o limonadă şi îi alături pe toţi cei dragi? Poate doar un desert delicios, uşor de preparat şi...

0 Detalii
  • Un meniu delicios şi sănătos: 3 reţete uşoare, de primăvară
    Un meniu delicios şi sănătos: 3 reţete uşoare, de primăvară

    Gastronomia nu reprezintă doar arta de a prepara bucate alese, ci şi măiestria de a realiza feluri de mâncare menite să îţi însenineze ziua şi să îţi aducă buna-dispoziţie. Citeşte mai jos propunerea noastră pentru un meniu sănătos şi delicios.

  • Musaca de post
    Musaca de post

    Ingrediente: o pungă granule din soia, 2 căţei de usturoi, o ceapă medie, suc de roşii, 4-5 cartofi, sare, condimente: piper, rozmarin şi oregano. Mod de preparare: Pune granulele din soia la înmuiat în apă rece şi presară piper, rozmarin, oregano şi sare. Curată 2 căţei de usturoi şi o ceapă medie, taie-le mărunt şi căleşte-le în ulei.

  • Brioşe cu dovleac şi stafide
    Brioşe cu dovleac şi stafide

    Pieţele sunt pline în această perioadă de legume şi fructe specifice sezonului. E lucru hotărât, vedetele toamnei sunt, fără doar şi poate, strugurii, gutuile, conopida şi… dovleacul. Dacă ne gândim că la sfârşitul acestei luni, pe 31 octombrie, vom sărbători Halloweenul, dovleacul devine cu atât mai important. Totuşi, pe lângă figurine şi candelabre, din dovleac putem pregăti numeroase reţete sănătoase şi gustoase.

  • Conopidă împănată
    Conopidă împănată

    Conopida este una dintre legumele vedete ale toamnei. Şi, cum toamna se apropie, ar fi bine să ne gândim la reţete care mai de care mai interesante, având în rol principal conopida.

  • Îngheţata de casă
    Îngheţata de casă

    Îngheţata este un deliciu, căruia nu-i poate rezista nimeni. Dar îngheţata de casă este un vis! Nu se poate vara fără îngheţată şi fiecare dintre noi ştim cu ce plăcere savurăm crema fină şi rece.