Recorduri personale

Nu de puţine ori, vorbim despre lupta cu kilogramele în plus. Dietele drastice şi antrenamentul fizic vin să ofere o soluţie eficientă şi sănătoasă tuturor celor care doresc să slăbească. Cu toate astea, sunt şi persoane care au ca scop exact contrariul, şi anume să câştige în greutate câteva kilograme.

De multe ori, tindem să ne supraapreciem atunci când facem sport. Alegem exerciţii prea grele sau nepotrivite rezultatelor aşteptate. Ei bine, în această situaţie, cea care ne poate veni în ajutor este matematica. Dacă eşti sceptic în acest sens, aminteşte-ţi că şi aparatele cardio îţi indică pulsul, caloriile pierdute, distanţa parcursă şi timpul rămas.

În această primăvară, am asistat la una dintre cele mai frumoase nunţi regale: cea a prinţului William cu Kate Middleton. S-au scris multe despre povestea lor de iubire, dar şi despre modul în care Kate a reuşit să se tranforme înainte de nuntă. Dieta drastică pe care a urmat-o, ca de altfel şi orele intensive de sport, i-au adus într-un final silueta mult-visată.

Kelly Osbourne este fiica celebrului Ozzy Osbourne, solistul şi fondatorul trupei de heavy metal “Black Sabbath”. Ea însăşi cântăreaţa şi actriţă, Kelly a devenit cunoscută în urma reality showului bazat pe viaţa ei şi a familiei sale. După ce a reuşit să slăbească 20 de kilograme, mulţi s-au grăbit să susţină că ar fi apelat la diete drastice sau chiar la operaţii minune.

Renee Zellweger este una dintre cele mai cunoscute actriţe de la Hollywood. Rolurile din "Jurnalul lui Bridget Jones", "Cold Mountain" sau "Chicago" au propulsat-o în topul celor mai bine plătite actriţe. Cu toate astea, sacrificiile au fost uneori foarte mari. Renee a uimit o lume întreagă atunci când, după rolul grăsuţei Bridget Jones, a revenit în timp record la un corp de invidiat.