Managementul stressului
Exerciţiile fizice combat cu succes insomnia
Ritmul de viaţă agitat şi stresul duc deseori la apariţia unor stări care mai de care mai supărătoare. Insomnia este una dintre condiţiile care apar atunci când sistemul nervos se află...
0 Detalii-
Stressul bunNu există om pe lumea asta să nu fi trecut printr-o stare de stres. Şi poate să fie de la: prea multă muncă până la faptul că trebuie să asculţi pe cineva care îţi vorbeşte încontinuu fără să se oprească şi acest monolog e iritant şi poate duce la stres.
