Ei te invata

Una dintre cele mai mari probleme ale femeilor este celulita. Acumulările de grăsime din zona coapselor, a feselor şi a abdomenului pot apărea indiferent de vârstă sau greutate,având de cele mai multe ori cauze complexe.

Exceptând situaţiile în care de vină sunt unele dereglări hormonale, supraponderabilitatea sau obezitatea se pot “trata” prin diete corespunzătoare, atent supravegheate de medicii nutriţionişti. Asta au încercat să ne dovedească în ultima vreme, numeroase vedete autohtone care au reuşit să slăbească foarte mult, într-un timp record.

În ultima vreme, isteria bolii Lyme, provocată de înţepătura de căpuşă, a cuprins şi ţara noastră. Dacă până acum cazurile din România erau foarte rare, iar informaţiile despre această afecţiune destul de puţine, se pare că numărul persoanelor infectate cu această bacterie este din ce în ce mai mare.

Pentru a şti ce exerciţii fizice să abordezi, trebuie să vezi în ce categorie se încadrează tipul tău de corp. Odată stabilit acest detaliu, îţi va fi mult mai uşor să înţelegi care sunt avantajele, dar şi dezavantajele propriului corp.

Dacă până acum credeai că o astfel de băutură minune îţi poate oferi dintr-o dată energia necesară, s-ar putea să te fi înşelat. Nu este o idee prea bună să te bazezi pe aceste energizante şi nici să înlocuieşti micul dejun cu un baton proteic.