Mentine-te in forma
Aquagym – mişcare pentru un antrenament complet
Aquagym este una dintre cele mai benefice antrenamente care îţi tonifică şi modelează corpul, detensionându-te în acelaşi timp. Dacă vrei să slăbeşti, să te menţii în formă sau să...
0 Detalii-
Silueta perfectăSilueta ne este în permanenţă ameninţată de miciile tentaţii ale verii. Există totuşi câteva căi puţin drastice prin care poţi avea grijă ca silueta perfectă să nu fie grav afectată în această perioadă.
-
Cum să-ţi menţii greutatea după dietăDe cele mai multe ori, odată terminată dieta persoanele respective se întorc la vechiile obiceiuri alimentare. Încep să mănânce din mâncărurile care fuseseră odată interzise ori renunţă pur şi simplu la sport. În general acestea sunt cele mai des întâlnite greşeli din cadrul vieţii de după dietă.
-
Sport împotriva asteniei de toamnăCând sunt tristă şi neconsolată îmi găsesc refugiul în mâncare, ca mai oricare dintre voi. Pofta nestinsă de carbohidraţi devine obsesie.
