freestyler. Ce este și de ce e bine să folosiți acest sistem de exerciții

 Variantele de a-ți petrece orele la sala de fitness sunt nenumărate, de la clasele de aerobic, kangoo jumps sau rebound, până la exercitiile la aparatele de forță. Mai importantă este însă eficiența acestora în antrenamentul tău.

Freestyler este un sistem cu benzi de rezistență flexibile, atașate la toate cele patru membre. În combinație cu o placă antiderapantă, Freestyler permite corpului tău să se miște 360 de grade. Cine a participat la Cea mai mare oră de sport din Mamaia, a putut testa acest tip de exerciții, la clasele ținute de Dina Ivanov, Mihaela Opria și Nicoleta Mocanu.

Avantajul acestui aparat este rezisteța constantă pe care o creează, făcând să conteze fiecare mișcare.

De ce să folosești un aparat FreeStyler:

• aduce o experiență nouă modului tău de mișcare, una distractivă, eficientă și potrivită
• oferă o gamă largă de posibilități de exersare, pentru grupuri țintă diferite.
• oferă o antrenare completă a corpului într-o rezistență constantă, care conduce la rezultate de tonifiere rapidă și care te va motiva să continui
• în 30 de minute se obțin aceleași rezultate ca și cum s-ar fi lucrat 60 de minute fără rezistență.

Foto deschidere: via www.cristianmargarit.ro