Sport in timpul liber

Probabil te-ai întrebat de multe ori care este cel mai complet aparat fitness. Instructorul de la sală ţi-a recomandat exerciţii diverse, executate la mai multe tipuri de aparate tocmai pentru a-ţi lucra toate grupele de muşchi. Ei bine, dacă banda de alergat ţi se pare plictisitoare sau dacă nu poţi pedala prea mult la bicicleta staţionară, afla că bicicleta eliptică este unul dintre aparatele minune

Ziua Internaţională a Toleranţei se sărbătoreşte în fiecare an pe 16 noiembrie. Cu acest prilej, Fundaţia pentru Tineret a Muncipiului Bucureşti şi Clubul Bicicliştilor organizează evenimentul “ Pedalează pentru toleranţă”.

Astăzi, sporturile extreme au tot mai mulţi adepţi, devenind chiar un adevărat trend. Spre deosebire de sporturile tradiţionale, sporturile extreme sunt individuale, pun accent pe capacitatea noastră de concentrare, de reacţie în situaţii limită şi, de ce nu, pe anticipare. Atunci când practici un astfel de sport, eşti în competiţie cu propriile limite, încercând să îţi modelezi mintea, în timp ce îţi tonifici corpul.

Vineri, 23 septembrie 2011, în Centrul Vechi al Bucureştiului se va organiza Ziua Naţională a Pasiunilor. Toţi cei care au pe lista de hobby-uri activităţi precum escalada, raliurile, tirul cu arcul, mountainbike-ul, maşinile retro, jocurile video, fotografia, MTB-ul sunt aşteptaţi în cele 23 de Ateliere ale Pasiunilor, amplasate în 23 de locaţii diferite în Centrul Vechi.

Kettlebell Advantage este o metodă nouă şi diferită de a face sport. Această tehnică a apărut mai întâi în Rusia, acolo unde sportivii de performanţă se antrenau folosind o greutate ceva mai neobişnuită, numită girya (kettlebell).