Sport in timpul liber

Convenţia Internaţională de Pilates şi Fitness – Iaşi, 2012
Cea de-a doua ediţie a Convenţiei Internaţionale de Pilates şi Fitness se va desfăşura anul acesta la Iaşi, în perioada 26-28 octombrie 2012.
0 Detalii-
Zumba Mărţişor – Zumba Fitness Party
Cel mai nou program de Zumba, Zumba Sentao, va fi lansat sâmbătă, 3 martie 2012, în cadrul Zumba Mărţişor.
-
3 în 1: Antrenament Bosu pentru Cardio, Echilibru şi Tonifiere
Aproape 80% dintre instructorii de fitness din întreaga lume includ în programul lor şi tehnica BOSU. Acest tip de antrenament ce foloseşte o minge mai specială a fost inventat în anul 2000 de către David Weck, iar exerciţiile(...)
-
Zilele Boulderingului la Vertical Spirit – ediţia 2012
În zilele de 25, 26, 27, 30 şi 31 ianuarie, sunteţi invitaţi la sala de escalada Vertical Spirit din Bucureşti, unde se vor desfăşura “Zilele Boulderingului la Vertical Spirit – ediţia 2012”.
-
World Snow Day – România, 2012
World Snow Day reprezintă varianta mondială a ceea ce noi, românii, numim “Zilele Zăpezii”. De câţiva ani, World Snow Day este sărbătorită pe 22 ianuarie prin diferite evenimente şi activităţi ce au loc simultan, peste tot în lume.
-
Mingea de fitness – un accesoriu practic şi distractiv
Una dintre cele mai eficiente şi distractive instrumente de antrenament este mingea de fitness. Folosită atât în sălile de sport, cât şi acasă, acest tip de minge lucrează toate grupele de muşchi, tonifiindu-ne corpul şi îmbunătăţindu-ne postura.