Sport in timpul liber
Vertical Step Maraton – Vertical Spirit, Bucureşti
Cea de-a IV-a ediţie a Vertical Step Maraton se va desfăşura anul acesta pe parcursul a două zile, în perioada 24-25 noiembrie. Locul de întâlnire al tuturor celor pasioanti de căţărare...
0 Detalii-
World Snow Day – România, 2012World Snow Day reprezintă varianta mondială a ceea ce noi, românii, numim “Zilele Zăpezii”. De câţiva ani, World Snow Day este sărbătorită pe 22 ianuarie prin diferite evenimente şi activităţi ce au loc simultan, peste tot în lume.
-
Mingea de fitness – un accesoriu practic şi distractivUna dintre cele mai eficiente şi distractive instrumente de antrenament este mingea de fitness. Folosită atât în sălile de sport, cât şi acasă, acest tip de minge lucrează toate grupele de muşchi, tonifiindu-ne corpul şi îmbunătăţindu-ne postura.
-
Bicicleta eliptică - fitness totalProbabil te-ai întrebat de multe ori care este cel mai complet aparat fitness. Instructorul de la sală ţi-a recomandat exerciţii diverse, executate la mai multe tipuri de aparate tocmai pentru a-ţi lucra toate grupele de muşchi. Ei bine, dacă banda de alergat ţi se pare plictisitoare sau dacă nu poţi pedala prea mult la bicicleta staţionară, afla că bicicleta eliptică este unul dintre aparatele minune
-
Pedalează pentru toleranţă – 16 noiembrie 2011Ziua Internaţională a Toleranţei se sărbătoreşte în fiecare an pe 16 noiembrie. Cu acest prilej, Fundaţia pentru Tineret a Muncipiului Bucureşti şi Clubul Bicicliştilor organizează evenimentul “ Pedalează pentru toleranţă”.
-
Sporturile extreme – testează-ţi limitele!Astăzi, sporturile extreme au tot mai mulţi adepţi, devenind chiar un adevărat trend. Spre deosebire de sporturile tradiţionale, sporturile extreme sunt individuale, pun accent pe capacitatea noastră de concentrare, de reacţie în situaţii limită şi, de ce nu, pe anticipare. Atunci când practici un astfel de sport, eşti în competiţie cu propriile limite, încercând să îţi modelezi mintea, în timp ce îţi tonifici corpul.
