Tu ce experienta ai?

Obiceiuri dăunatoare la sala de fitness
Tu ce experienta ai?

Obiceiuri dăunatoare la sala de fitness »

Crezi că suprasolicitarea este singura greşeală majoră pe care o poţi face la sala de fitness? Ei bine, obiceiul de a lucra într-un

19 Dec, 2013
2188
Written by solomongaby
5 cadouri potrivite pentru pasionaţii de sport
Tu ce experienta ai?

5 cadouri potrivite pentru pasionaţii de sport »

Sezonul cadourilor a început deja, iar lista celor mai potrivite daruri pentru cei dragi este încă deschisă. E greu să faci cele mai

4 Dec, 2013
815
Written by solomongaby
Uleiul de Krill – de 48 de ori mai eficient decât uleiul de peşte
Tu ce experienta ai?

Uleiul de Krill – de 48 de ori mai eficient decât uleiul de peşte »

Dacă până nu de mult uleiul de peşte era considerat sursa principală de acizi graşi Omega 3, iată că un alt tip de

22 Nov, 2013
464
Written by solomongaby
Antrenamentul HIIT – superior celorlalte forme de mişcare fizică
Tu ce experienta ai?

Antrenamentul HIIT – superior celorlalte forme de mişcare fizică »

High Intensity Interval Training (HIIT) este un antrenament foarte popular peste hotare, devenit cunoscut la noi de-abia în ultimii ani. Acum 20 de

6 Nov, 2013
621
Written by solomongaby
Copiii sunt mai activi fizic dacă fac sport la şcoală
Tu ce experienta ai?

Copiii sunt mai activi fizic dacă fac sport la şcoală »

Problema orelor de Educaţie Fizică în şcoli a stârnit întotdeauna controverse. Câte astfel de şedinţe ar trebui introduse pe săptămână,  pe ce tip

21 Aug, 2013
505
Written by solomongaby
Exerciţiile fizice ne ajută să învăţăm mai uşor
Tu ce experienta ai?

Exerciţiile fizice ne ajută să învăţăm mai uşor »

Oamenii de ştiinţă au studiat în ultimii ani efectele mişcării fizice asupra capacităţii noastre de învăţare. Un studiu realizat anul trecut la Universitatea

14 Aug, 2013
423
Written by solomongaby