Nu de puţine ori, vorbim despre lupta cu kilogramele în plus. Dietele drastice şi antrenamentul fizic vin să ofere o soluţie eficientă şi sănătoasă tuturor celor care doresc să slăbească. Cu toate astea, sunt şi persoane care au ca scop...
Read more
Ştiu, avem atât de multe recomandări de respectat, încât uităm uneori de indicaţiile medicului, ale instructorului de la sală sau ale prietenei “ştie tot”. Ajungem într-un punct în care nu mai credem că...
Read more
Poate n-ai fi crezut, dar dragostea ne afectează în totalitate modul de viaţă, inclusiv apetitul pentru sport. La această concluzie au ajuns specialiştii care au încercat să găsească o legătură între starea noastră de spirit...
Read more
Oricât de multe beneficii ar avea sportul, nu este uşor să urmăm un program riguros şi organizat de exerciţii fizice. Viaţa sedentară, lipsa motivaţiei sau pur şi simplu necunoscutele ce vin odată cu schimbarea rutinei zilnice, ne determină...
Read more
Întotdeauna m-am gândit la finalul anului ca la un nou început. Momentul în care fiecare trage linie şi bifează discret împlinirile sau eşecurile trecutului, ne determină să schiţăm o altă listă de dorinţe pentru...
Read more
World Snow Day reprezintă varianta mondială a ceea ce noi, românii, numim “Zilele Zăpezii”. De câţiva ani, World Snow Day este sărbătorită pe 22 ianuarie prin diferite evenimente şi activităţi ce au loc simultan, peste tot...
Read more
Federaţia Română de Baschet organizează în perioada 10-15 ianuarie 2012, la Braşov, prima ediţie a Turneului Naţional de MiniBaschet – Cupa FunSports. Organizatorii FunSports îşi propun ca acest eveniment să devină unul de...
Read more
Dacă nu te-ai hotărât încă ce vei face în noaptea dintre ani, îţi prezentăm o alternativă activă şi inedită la petrecerile clasice de Revelion. Aşadar, dacă vrei să intri în noul an făcând sport şi...
Read more
De cele mai multe ori, alegem să facem sport înainte sau după programul de la serviciu. Nu luăm în considerare sfaturile specialiştilor cu privire la cel mai bun moment al zilei pentru a face mişcare, gândind, poate, că acest...
Read more
Marşul Moş Craciunilor a devenit deja o tradiţie, aşa că, pe 24 decembrie 2011, între orele 16.00-19.00, o ceată de Moş Crăciuni vor colinda pe străzile capitalei. Locul de întâlnire este în Bucureşti, Parcul Izvor...
Read more
Cafeaua a fost dintotdeauna un subiect controversat atunci când discutam despre beneficiile pe care le poate oferi antrenamentului fizic. Unele voci spuneau că nu e indicat să bem cafea înainte de a practica sport, altele dimpotrivă...
Read more
Sportul este privit deseori ca pe un factor necesar unei vieţi sănătoase şi echilibrate. Nu ne-am imagina, poate, că dusă la extrem şi mişcarea fizică este dăunătoare. Specialiştii au analizat comportamentul persoanelor dependente de sport şi au...
Read more