A IV-a ediţie a Triathlon Challenge 2012 va avea loc în luna septembrie a acestui an, pe 22 septembrie 2012. Deşi, iniţial, evenimentul ar fi trebuit să se desfăşoare în Bucureşti, organizatorii au anunţat că Mamaia va fi şi anul...
Read moreSport, pentru un psihic mai bun – 7 beneficii surprinzătoare
În ultimii ani, sportul şi alimentaţia sănătoasă au devenit două constante în vieţile celor care doresc să arate şi să se simtă bine. Mişcarea fizică este cea care ne ajută să ne tonifiem corpul, să fim mai energici sau chiar să ne...
Read moreExerciţiile de încălzire – secretul unui antrenament sigur şi eficient
Pregătirea corpului pentru efort este o etapă foarte importantă în cadrul antrenamentului sportiv. E adevărat, mulţi o neglijează, considerând că o condiţie fizică bună sau un program sportiv moderat nu necesită şi exerciţii de...
Read morePlay Bike – On The Rocks: 24 – 25 august 2012
Vrei să participi la cel mai important eveniment internaţional de mountainbiking de la noi din ţară? Vino în perioada 24-25 august, lângă Braşov, la Bunloc pentru a lua parte la cea de-a treia ediţie “Play Bike – On the...
Read more5 sfaturi eficiente pentru sâni fermi şi senzuali
În ultimii ani, implanturile mamare cu silicon au devenit un trend adoptat de multe reprezentante ale sexului frumos. Sâni mai mari, mai fermi şi mai sexy în cel mai scurt timp posibil este dezideratul tuturor celor care...
Read moreTai Chi ameliorează simptomele bolilor pulmonare obstructive cronice
Astăzi, din ce în ce mai mulţi pacienţi sunt diagnosticaţi cu boli pulmonare obstructive cronice. Aceste afecţiuni ale tractului respirator influenţează calitatea vieţii, cele mai importante boli din această categorie fiind bronşita...
Read moreAntrenament la nivel înalt – aparatele de monitarizare sportivă
Sportul necesită constanţă, organizare şi, poate cel mai important, determinare. Fără motivaţie nu am putea trece peste momentele în care simţim că organismul nu ne mai ajută, timpul nu ne mai ajunge sau că rezultatele antrenamentelor nu ne...
Read moreRunsilvania Wild Race 2012
Sâmbătă, 18 august 2012, va avea loc prima ediţie a concursului de alergare montană “Runsilvania Wild Race”. Competiţia se va desfaura în zona cascadei Răchitele din Apuseni, traseul fiind ales şi amenajat special pentru a...
Read moreExerciţiile fizice, eficiente în lupta contra diabetului
Anul trecut, în 2011, Atlasul de Diabet a publicat cele mai recente studii cu privire la numărul bolnavilor de diabet din ţara noastră. Astfel, aproximativ 1.500.000 de români suferă de această afecţiune, preconizându-se o...
Read moreSarah Jessica Parker – Totul despre dietă şi sport
Sarah Jessica Parker reprezintă pentru mulţi un etalon al frumuseţii reinventate. Trăsături inedite, un corp frumos modelat, accesorizat cu ţinute perfecte şi o atitudine sexy şi degajată. Astfel s-ar putea defini într-o singură frază...
Read morePadina Fest – Bucegi, 1- 5 august 2012
Astăzi începe în Bucegi festivalul Padina Fest. În acest an, pe lângă obiectivul principal de protejare a naturii şi de educaţie montană, Padina Fest pune accent pe sport şi mişcare în aer liber, organizând...
Read moreCercetătorii au demonstrat: antrenamentele scurte şi dese, eficiente in prehipertensiune
S-a constatat că, în preajma Jocurilor Olimpice, oamenii sunt mai implicaţi în activităţile sportive, fac mişcare mai multă, fiind preocupaţi de condiţia lor fizică. Totuşi, aceleaşi studii au semnalat faptul că acest interes...
Read more