Cum te misti

Facem mişcare, creştem sănătoşi!

Facem mişcare, creştem sănătoşi!

Sportul reprezintă un factor extrem de important în dezvoltarea armonioasă şi sănătoasă a copiilor şi, de aceea, copiii trebuie să fie educaţi în acest sens încă din primii ani de viaţă, deoarece aptitudinile şi beneficiile pe...

Read more

Fitness cu căruciorul

Exerciţiile la sală sunt pentru domnişoarele cu fiţe şi până în 45 de kilograme. O mamă are părul prins, sprâncene groase, faţa obosită şi e … rotundă. Braţul ei gros mai ceva decât o pernă tubulară de-a japonezilor...

Read more

Sunt mămica şi n-am timp!

Mersul la sală sau la un volei/fotbal sau alt sport care le plăcea „înainte” devine din ce în ce mai difcil. Multe mame de copii până într-un an, de exemplu, găsesc de-a dreptul imposibil să îşi aloce...

Read more

Sport pentru un bebe sănătos

Sport pentru un bebe sănătos

Potrivit unui nou studiu, sportul practicat de-a lungul sarcinii creşte nivelul de fitness al fătului şi scade riscul dezvoltării obezităţii la micuţ, de-a lungul vieţii. Studiul, care a reuşit să ne atragă şi nouă atenţia, a fost realizat de...

Read more
facebook
youtube
instagram