Cum te misti

Fitness cu căruciorul

Exerciţiile la sală sunt pentru domnişoarele cu fiţe şi până în 45 de kilograme. O mamă are părul prins, sprâncene groase, faţa obosită şi e … rotundă. Braţul ei gros mai ceva decât o pernă tubulară de-a japonezilor...

Read more

Sunt mămica şi n-am timp!

Mersul la sală sau la un volei/fotbal sau alt sport care le plăcea „înainte” devine din ce în ce mai difcil. Multe mame de copii până într-un an, de exemplu, găsesc de-a dreptul imposibil să îşi aloce...

Read more

Sport pentru un bebe sănătos

Sport pentru un bebe sănătos

Potrivit unui nou studiu, sportul practicat de-a lungul sarcinii creşte nivelul de fitness al fătului şi scade riscul dezvoltării obezităţii la micuţ, de-a lungul vieţii. Studiul, care a reuşit să ne atragă şi nouă atenţia, a fost realizat de...

Read more
facebook
youtube
instagram