Înotul este una dintre cele mai populare forme de a face mişcare. Pe lângă faptul că ne tonifiază corpul şi ne ajută să pierdem câteva kilograme, înotul ne detensionează, acţionând şi ca un eficient antrenament...
Read moreÎnotul este una dintre cele mai populare forme de a face mişcare. Pe lângă faptul că ne tonifiază corpul şi ne ajută să pierdem câteva kilograme, înotul ne detensionează, acţionând şi ca un eficient antrenament...
Read more