Așa cum vă anunțam pe pagina noastră de Facebook, Cea mai mare oră de sport continuă anul acesta cu cea de-a patra ediție în București, Brașov și Mamaia. Așadar, pentru început, nu trebuie să ratați să faceți mișcare în aer liber pe data de 14 iunie, începând cu ora 10:00 și până la ora 21:00, în Parcul Lumea Copiilor din București.

Pentru a participa la clase, nu aveți nevoie de un nivel ridicat de pregătire sportivă sau de o anumită vârstă, ci doar de energie și dorință de a face mișcare. Intrarea este gratuită, iar noi vă garantăm un tonus pozitiv, cei mai buni antrenori de fitness din România și multă distracție la orele de Zumba, Kangoo Jumps, Khai Bo, Steel Programs, Kick Box, X-Tempo și Rebound.

Pe 14 iunie, Parcul Lumea Copiilor va fi stăpânit de cele cinci zone de antrenament: zona de fitness, zona Boot Camp, zona TRX, zona Cycling și cea dedicată copiilor, unde aceștia vor avea la dispoziție carturi cu pedale.

În afară de multă mișcare, energie și voie bună, Cea mai mare oră de sport înseamnă sănătate. Într-o zonă special amenajată, veți avea posibilitatea să vă testați glicemia și tensiunea, să vă faceți o analiză a compoziției corporale (nivel de grăsime și masă musculară), precum și o verificare a stării pielii în raport cu arsurile solare.

Dacă participați la orele de sport, Aqua Carpatica se va ocupa să vă mențineți hidratați, iar la standurile partenerilor noștri, în zona expozițională, vor fi prezente alimentele sănătoase, suplimentele nutritive si accesoriile de fitness pentru toți cei care vor să completeze porția de mișcare.

PROGRAMUL COMPLET

Zona Boot Camp:

10.00- 14.00- antrenamente cu public, initiere incepatori, demonstratii
14.30-14.55- concurs scena mare- preliminarii
16.00-16.55- concurs scena mare- finala si premiere
17.00-21.00- antrenamente cu public, initiere incepatori, demonstratii

Zona TRX – pe toata durata zilei initiere, antrenamente, demonstratii, concursuri

Nordic Walking – pe toata durata zilei: initiere, ture prin parc

Carturi cu pedale – pe toata durata zilei copii se pot plimba cu carturi cu pedale

Zona “fitness”:

9.30 – Deschidere, prezentari, muzica, adunarea participantilor
10.00- Body Art cu Larisa Tupa
10.30- Kangoo Jumps cu echipa KJ Romania (Lucian Pop, Bistrita)
11.00- Khai Bo cu Adrian Borozan (Fitness Scandinavia)
11.30- Summer Abs cu Alex Valah (Fitness Scandinavia)
12.00- Zumba
12.30- X-Tempo cu Mihaela Opria si Marius Grancea (Brasov)
13.00- Freestyler- Nicoleta Mocanu (Ploiesti) & Co.
13.30- Strike Zone cu Daniela Iliescu
14.00-14.25- TotalX30 cu Adriano
14.30-14.55- Boot Camp Romania- Ultimate Workout- demonstratie
15.00-15.55- Zumba
16.00-16.55- Boot Camp Romania- Ultimate Workout- concurs
17.00-17.25- Freestyler
17.30- 17.55- X-Tempo
18.00-18.25- Zumba
18.30- 18.55- AeroKick cu Taufic Masri
19.00-19.25- Kangoo Jumps
19.30- 19.55- Rebound AAS cu Dana Boros, Lotus Sport
20.00-20.25- Steel Programs cu Fernando Gorini (Argentina)
20.30- 20.55- Zumba
21.00- Strangeri de mana, imbratisari, felicitari

Programul poate suferi mici modificari. Acestea vor fi actualizate si anuntate permanent.

Nu v-am convins încă? Atunci, vă spunem că la Cea mai mare oră de sport vă așteaptă și multe alte surprize și concursuri din partea organizatorilor și partenerilor evenimentului. Așa că, e bine să vă salvați data în calendar și să ne vedem sâmbătă, 14 iunie, în Parcul Lumea Copiilor pentru că, înainte de toate, mișcarea face bine!  

Uitați aici și harta cu locul în care vă așteptăm:

Pentru cele mai calde informații despre Cea mai mare oră de sport din București, vă așteptăm pe pagina de Facebook a evenimentului.