Prospeţimea şi valoarea nutriţională a fructelor şi legumelor sunt doi factori importanţi în alegerea acestora. Există, însă, şi aspecte ceva mai neobişnuite care ar putea să ne aducă informaţii preţioase cu privire la beneficiile...
Read more
Cum ar trebui să arate antrenamentul complet şi eficient? Specialiştii au încercat deseori să răspundă la această întrebare, răspunsurile fiind dintre cele mai diverse. În vreme ce unele studii vin să dovedească importanţa unor...
Read more
Fiecare an aduce noutăţi în mai toate domeniile, iar sportul nu face excepţie de la regulă, mai ales când suntem din ce în ce mai preocupaţi de un stil de viaţă sănătos. Tocmai de aceea, experţii s-au grăbit să contureze...
Read more
Zilele neobişnuit de călduroase alternează cu cele reci, de iarnă, aşa că numărul cazurilor de răceală şi gripă a crescut destul de mult. Tocmai de aceea, sistemul imunitar trebuie ajutat pentru a lupta contra bacteriilor şi viruşilor. Dacă ai...
Read more
Citim zilnic despre tratamente minune care ne pot face mai energici şi mai sănătoşi. Dieta, sportul, suplimentele alimentare şi tot felul de remedii naturale sunt printre cele mai menţionate. Cu toate astea, ai fi surprins să afli că sănătatea...
Read more
Dacă aşteptai un eveniment special pentru a face mişcare, iată că ProSport s-a gândit la tine şi la toţi cei care vor să înceapă anul 2014 în forţă. Prima ieşire ProSport va avea loc sâmbătă, 18 ianuarie, în Parcul...
Read more
Condimentele sunt cele care adaugă un plus de savoare preparatelor. În plus, multe dintre acestea ascund şi alte beneficii surprinzătoare. Citeşte mai jos câteva dintre proprietăţile mai puţin ştiute ale câtorva dintre cele mai...
Read more
Odată cu apariţia atâtor antrenamente sofisticate, mulţi tind să uite că exerciţiile simple sunt, uneori, cele mai eficiente. Acesta este şi cazul fandărilor, un antrenament care implică cu precădere partea inferioară a corpului nostru, cea...
Read more
La începutul fiecărui an ne trasăm obiective care ar putea să ne îmbunătăţească viaţa. Schimbările alimentare, vacanţele planificate, deciziile profesionale sau, de ce nu, intenţia de a începe să facem sport sunt mai sortite...
Read more
În zilele friguroase de iarnă, avem nevoie de câte un mic răsfăţ plin de energie şi savoare. Un desert sănătos, un preparat delicios sau, de ce nu, un cocktail rafinat, ale cărui arome să ne dezmorţească simţurile. Şi, dacă ne...
Read more
Şi anul acesta, Arena Platoş Păltiniş găzduieşte Transilvania Rookie Fest, cea mai importantă competiţie de la noi din ţară, destinată tinerilor snowboarderi sub 18 ani. Parte a circuitului internaţional World Rookie Tour, Transilvania Rookie...
Read more
Se poate ca petrecerile din ultimele zile să se fi soldat cu neplăcuta mahmureală, de care nu putem scăpa prea uşor. Şi, dacă ne gândim că nu peste mult timp urmează şi sărbătoarea Sfântului Ion, e clar că trebuie să găsim rapid...
Read more