Odată cu schimbarea anotimpului, e timpul să faci unele transformări şi în ceea ce priveşte alimentaţia. Sezonul rece vine la pachet cu un risc crescut de viroze, iar zilele mohorâte ar putea să ne împiedice în a ne...
Read moreAntrenamentul metabolic arde până la 500 de calorii în doar 30 de minute
Dacă ai o condiţie fizică bună şi eşti permanent în căutarea unor antrenamente noi, e timpul să iei în considerare şi exerciţiile metabolice. Pe lângă implicare în mişcare a tuturor grupelor mari de muşchi, acest tip de...
Read moreCât de benefice sunt exerciţiile fizice pentru persoanele cu astm?
Astmul este o afecţiune ce afectează aproximativ 350 de milioane de persoane peste tot în lume. Specialiştii nu cunosc toate elementele care favorizează apariţia acestei condiţii. Se pare, însă, că factorul genetic, fumatul, mediul...
Read moreBucharest International Marathon 2013
Bucharest International Marathon revine şi în acest an cu cea de-a VI-a ediţie. Evenimentul este organizat de Asociaţia Bucharest Running Club în parteneriat cu Federaţia Română de Atletism şi Primăria Municipiului Bucureşti...
Read moreDe ce să consumi ghimbir – beneficiile unui condiment minune
Ghimbirul este unul dintre cele mai cunoscute condimente, folosit cu precădere în bucătăria asiatică şi cea arabă. În plus, fiind bogat în gingeroli, fenoli şi ulei volatil, ghimbirul acţionează benefic şi asupra stării de...
Read moreCarpathian Gladiator – Lacul Roşu, 28 septembrie 2013
Prima cursă extremă cu obstacole din România, Carpathian Gladiator, va avea loc în acest an pe 28 septembrie, în judeţul Harghita, Lacul Roşu. Organizatorii susţin că scopul competiţiei este acela de a te pune în faţa unor...
Read moreExerciţiile fizice – la fel de eficiente ca medicamentele antidepresive?
O nouă cercetare amplă, publicată în The Cochrane Library şi citată de site-ul All Voices avansează ipoteza conform căreia exerciţiile fizice ar putea fi la fel de eficiente ca medicamentele recomandate contra depresiei uşoare şi moderate...
Read more5 exerciţii benefice pentru articulaţii
Nu puţini sunt cei care se confruntă cu inflamaţia articulaţiilor, însoţită de alte simptome supărătoare ca durere sau scăderea mobilităţii. Artrita reprezintă de fapt un semnal de alarmă ce indică existenţa altor boli, fiecare fiind...
Read moreDissertation benefit: easiest dissertation writing assist english via the internet dissertation
There is no superior option to services an argument rather than support the case with Stats. Research work as the informative associated with verification that you can use to protect an argument rationally. A fact really is a numerical true worth...
Read more6 alimente pentru sănătatea inimii
Luna septembrie este dedicată sănătăţii inimii, prilej pentru organizarea unor activităţi menite de a conştientiza populaţia cu privire la importanţa factorilor de risc, a dietei corespunzătoare şi a tratamentelor necesare în cazul...
Read moreCasiopeea Cros – 28 septembrie 2013, Parcul Tineretului
Prima ediţie a Crosului Casiopeea sau a Crosului Roz a avut loc în 2010, având ca scop promovarea avantajelor depistării precoce a cancerului mamar. De atunci, în cele trei ediţii ale evenimentului, fondurile colectate au fost...
Read moreHigh Camp cu Toma Coconea – Parâng, 2013
Asociaţia Wildthing organizează în perioada 27-29 septembrie 2013 o tabără dedicată adolescenţilor cu vârsta între 13 şi 18 ani. Tinerii se vor antrena în Parâng alături de Toma Coconea, reprezentantul României...
Read more