Creierul nostru este format din trei părţi principale – partea anterioară, medie şi cea posterioară. Creierul anterior este împărţit în două emisfere cerebrale, unite la bază. Interesant este faptul că fiecare dintre aceste...
Read moreStudiu: când să faci sport pentru a combate insomnia
Sportul a fost dintotdeauna un antidot eficient împotriva insomniei. Cu toate astea, nu ştiam exact când este cel mai indicat să facem sport pentru a ne putea odihni bine. Şi, cum cei mai mulţi credeau că seara, după lucru, cu 4-5 ore...
Read more