nn1
Read moreAvantajele antrenamentului cu stepperul fitness
Călătorie spre centrul Pământului – concurs de Mountain Bike Cross Country în Salina Slănic
Un concurs de Mountain Bike Cross Country ceva mai neobişnuit se va desfăşura în data de 24 februarie 2013, la 208 m adâncime, în salina din Slănic, Prahova. Organizatorii competiţiei “Călătorie spre centrul...
Read moreCupa de schi “Arena Copiilor” – Arena Platoş Păltiniş
Cea de-a III-a ediţie a cupei de schi “Arena Copiilor” va avea loc duminică, 10 februarie 2013, pe pârtia B a resortului Arena Platoş Păltiniş. La start sunt aşteptaţi copii cu vârsta cuprinsă între 4 şi 14 ani...
Read moreArena Freestyle Open 2013 – Concurs de snowboard şi schi
Ca în fiecare an, Arena Platoş Păltiniş organizează concursul Arena Freestyle Open, o competiţie de snowboard şi schi. Anul acesta, evenimentul va avea loc sâmbătă, 2 februarie 2013. Pe lângă probele clasice, competitorii...
Read moreTu pe ce muzică te antrenezi?
Mediul în care facem sport, prietenii care ne împărtăşesc pasiunea, dar şi muzica din fundal sunt elemente importante atunci când vorbim despre antrenamentul fizic. S-a constatat că ne antrenăm mai regulat atunci când, de...
Read moreCum să îţi alegi banda de alergat?
Banda de alergat poate fi soluţia eficientă pentru cei care nu au timp să ajungă regulat la sala de fitness sau pur şi simplu doresc să facă sport acasă. Deşi mulţi îşi achiziţionează acest aparat ţinând cont doar de preţ, există...
Read moreTriathlon Winter Challenge 2013
Cea de-a II-a ediţie a Triathlon Winter Challenge se va desfăşura anul acesta pe 23 februarie, în cadrul complexului Olimpic Sydney 2000 din Izvorani. Aşadar, la doar 35 km de Bucureşti sunt aşteptaţi toţi cei care doresc să participe la...
Read moreUltra Swim Challenge – 2 februarie 2013
Ultra Swim Challenge este un eveniment caritabil, de strângere de fonduri pentru construirea unui nou spital, în Bucureşti. În cadrul concursului pot participa toate persoanele care pot înota intre 1500-2000 de metri...
Read moreCe trebuie să ştii despre durerile de spate – cauze, afecţiuni ascunse şi soluţii eficiente
Tot mai multe persoane se plâng astăzi de dureri de spate. Postura, unele accidente minore, sedentarismul sau, dimpotrivă, suprasolicitarea organismului în cadrul antrenamentelor, toate duc în timp la aceste probleme. Totuşi...
Read morePrânzul din caserolă: 5 reţete sănătoase şi uşor de preparat
Cât mai mulţi oameni încearcă astăzi să adopte un stil de viaţă sănătos, făcând mişcare fizică şi respectând câteva reguli alimentare. E drept că, uneori, ritmul alert de la serviciu sau stresul zilnic ne...
Read moreCupa Speranţelor Sibiene la Schi Alpin 2013
Prima etapă a Cupei Speranţelor Sibiene la schi alpin se va desfăşura duminică, 20 ianuarie 2013, la Arena Platoş Păltiniş. Concursul este organizat de Asociaţia Arbitrilor de Schi din Sibiu şi se adresează copiilor cu vârsta sub 12 ani...
Read moreDieta rezervată femeilor – PINK Method Diet
Pornind de la premisa că femeile au nevoie de alimente cu valori nutriţionale diferite, confruntându-se mai des cu probleme ca anxietate, depresie sau lipsa energiei, nutriţionistul Cynthia Pasquella a elaborat o metodă complexă, dedicată...
Read more