Dacă eşti pasionat de sporturile de iarnă sau pur şi simplu vrei să îţi petreci noaptea dintre ani într-un mod inedit, Party Revelionul de la Arena Platoş Păltiniş ar putea fi cea mai bună variantă pentru tine. Un eveniment cu...
Read moreAlpin Snowboard Race 2013
După succesul de anul trecut, Alpin Snowboard Race revine şi în 2013. Sâmbătă, 28 decembrie, începând cu ora 11.00, pasionaţii de schi şi snowboard sunt aşteptaţi la Arena Platoş Păltiniş pentru o altă ediţie a competiţiei...
Read moreFamily Race Arena Platoş – Concurs de schi şi snowboarding
Începe noul an pe pârtie, în cadrul unei competiţii dedicate familiilor. Concursul de schi şi snowboarding Family Race desfăşurat la Arena Platoş Păltiniş va avea loc în prima sâmbătă a anului 2014, pe 4 ianuarie. La...
Read more3 reţete uşoare şi delicioase pentru masa de Crăciun
Dacă vrei să încerci preparate speciale pentru Crăciun, dar nu neapărat pe bază de carne de porc, îţi venim în ajutor. Ai la îndemână numeroase alternative, recomandările noastre fiind trei reţete rafinate, uşoare şi...
Read moreObiceiuri dăunatoare la sala de fitness
Crezi că suprasolicitarea este singura greşeală majoră pe care o poţi face la sala de fitness? Ei bine, obiceiul de a lucra într-un spaţiu organizat duce la unele deprinderi ce ar putea să întârzie rezultatele antrenamentului...
Read moreCum să ne pregătim pentru Sărbători – 6 recomandări utile
Mai e foarte puţin până la Crăciun, iar aceste câteva zile rămase sunt printre cele mai frumoase şi mai obositoare deopotrivă. Chiar dacă faci deja slalom printre ultimele sarcini de la lucru, pregătirea mesei de Sărbători şi...
Read moreCum îţi creşti toleranţa la frig: 6 sfaturi eficiente
Temperaturile scăzute din ultima perioadă nu ar trebui să ne împiedice în a colinda târgurile de Crăciun sau chiar de ne petrece week-endurile la munte. Iarna are farmecul ei, aşa că trebuie să înfruntăm cu stoicism frigul...
Read moreSibiu Winter Challenge 2013
Condiţiile meteo au favorizat deja deschiderea mai multor pârtii din ţară. Dacă practici şi tu un sport de iarnă sau pur şi simplu vrei să te relaxezi week-endurile cu prietenii, la munte, iată un eveniment la care ai putea să participi...
Read moreAflă ce sport scade cu peste 40% riscul cancerului de sân
Studiile precedente au arătat faptul că activitatea fizică regulată poate reduce riscul de cancer la sân cu aproximativ 25%. Recent, doctorul Paul Williams a dorit să afle în ce măsură un anumit tip de activitate fizică poate scădea...
Read moreCafeaua de după-amiază vs. 30 de secunde de antrenament
Pentru mulţi, cafeaua de după-amiază este doza de energie necesară pentru a duce la bun sfârşit sarcinile de la serviciu şi pentru a fi în formă până la finalul zilei. La fel de adevărat, însă, este şi faptul că tocmai...
Read more5 afecţiuni responsabile pentru acumularea kilogramelor în plus
Este binecunoscut faptul că alimentaţia şi exerciţiile fizice sunt cei doi factori care, cel puţin teoretic, ne ajută să ne menţinem în formă. Uneori, însă, kilogramele în plus apar chiar şi atunci când facem sport...
Read more5 cadouri potrivite pentru pasionaţii de sport
Sezonul cadourilor a început deja, iar lista celor mai potrivite daruri pentru cei dragi este încă deschisă. E greu să faci cele mai bune alegeri în funcţie de personalitatea şi pasiunile celor care merită atenţia ta, însă...
Read more