Vara poate fi momentul cel mai potrivit pentru a începe să ţii o dietă alimentară. În acest sezon mâncăm mai puţin, iar salatele, fructele şi legumele ocupă o bună parte din meniul nostru zilnic. Tocmai de aceea, în cazul...
Read moreSportul la feminin: adaptează-ţi antrenamentul pentru rezultate maxime
Ştim cu toţii că sportul contribuie la o stare mai bună a sănătăţii, fiind una dintre cele mai potrivite soluţii atunci când dorim să devenim mai energici, să slăbim sau să ne menţinem în formă. Pentru a atinge toate aceste obiective...
Read moreFestivalul Sporturilor Montane “Transalpin”
Asociaţia “Drumeţii Montane” organizează în perioada 20-22 iulie 2012, Festivalul Sporturilor Montane “Transalpin”. Dacă ai între 18 şi 80 de ani, condiţia fizică îţi permite şi crezi că poţi face faţă...
Read more