Workshop Instructor Khai-Bo, 7-8 aprilie 2012

Workshop Instructor Khai-Bo, 7-8 aprilie 2012

Fitness Scandinavia organizează periodic workshopuri şi cursuri dedicate atât instructorilor, cât şi celor pasionaţi de fitness. În perioada 7-8 aprilie 2012, Fitness Scandinavia organizează un workshop de Instructor Khai-Bo. Cel care va conduce evenimentul este Troy Dureh, unul dintre cei mai buni instructori fitness din Marea Britanie. 

Antrenamentul Khai-Bo are la bază un concept Fight Club şi reprezintă un tip de exerciţii de freestyle combat executate pe muzică. Lansat la sfârşitul anilor ‘90, este practicat astăzi de 3000 de instructori din întreaga lume. La fel ca şi conceptul de Group Bag Box, Khai-Bo este împărţit în trei segmente Power, Turbo şi Circuit.

Workshopul va conţine:

•    Curs demonstrativ
•    Descrierea structurii cursului
•    Siguranţă
•    Introducere în tehnica
•    Mijloace auxiliare de antrenament
•    Nivelul de bază (exerciţii/combinaţii/coregrafie)
•    Evaluarea teoriei
•    Concluzii
•    Feedback

Pentru mai multe detalii, vizitează site-ul Fitness Scandinavia fitness-scandinavia.ro/ro/educatie/ateliere  sau pagina de facebook facebook.com/groups

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

facebook
youtube
instagram