Tu ce experienta ai?

Uleiul de Krill – de 48 de ori mai eficient decât uleiul de peşte
Tu ce experienta ai?

Uleiul de Krill – de 48 de ori mai eficient decât uleiul de peşte »

Dacă până nu de mult uleiul de peşte era considerat sursa principală de acizi graşi Omega 3, iată că un alt tip de

22 Nov, 2013
367
Written by solomongaby
Antrenamentul HIIT – superior celorlalte forme de mişcare fizică
Tu ce experienta ai?

Antrenamentul HIIT – superior celorlalte forme de mişcare fizică »

High Intensity Interval Training (HIIT) este un antrenament foarte popular peste hotare, devenit cunoscut la noi de-abia în ultimii ani. Acum 20 de

6 Nov, 2013
486
Written by solomongaby
Copiii sunt mai activi fizic dacă fac sport la şcoală
Tu ce experienta ai?

Copiii sunt mai activi fizic dacă fac sport la şcoală »

Problema orelor de Educaţie Fizică în şcoli a stârnit întotdeauna controverse. Câte astfel de şedinţe ar trebui introduse pe săptămână,  pe ce tip

21 Aug, 2013
413
Written by solomongaby
Exerciţiile fizice ne ajută să învăţăm mai uşor
Tu ce experienta ai?

Exerciţiile fizice ne ajută să învăţăm mai uşor »

Oamenii de ştiinţă au studiat în ultimii ani efectele mişcării fizice asupra capacităţii noastre de învăţare. Un studiu realizat anul trecut la Universitatea

14 Aug, 2013
336
Written by solomongaby
Călinul calmează spasmele şi durerile musculare
Tu ce experienta ai?

Călinul calmează spasmele şi durerile musculare »

Călinul este o plantă despre care se ştiu prea puţine la noi în ţară. Cu toate astea, în Occident ea este folosită de

31 Jul, 2013
451
Written by solomongaby
Vrei să te laşi de fumat? – Iată soluţia (Studiu)
Tu ce experienta ai?

Vrei să te laşi de fumat? – Iată soluţia (Studiu) »

De-a lungul timpului, cercetătorii au încercat să înlesnească sarcina fumătorilor şi să găsească modalitatea optimă prin care aceştia se pot lăsa de fumat.

12 Jun, 2013
362
Written by solomongaby